Fitness

Ausgeglichene Befindlichkeit steht im Wechsel von Loslassen, Entspannen und aktiver Bewegung, von Ausdauer, Kreislauf- und Krafttraining. In der Tschuggen Bergoase, an diesem Ort zwischen Himmel und Erde, trainiert es sich leichter. Die Anstrengung wird nicht zur Qual, vielmehr wächst Ihre Sensibilität für Ihr eigenes Körpergefühl. Sie nehmen die Kraft des Berges auf und absolvieren motiviert und leichtflüssig Ihr Fitnessprogramm.

Unser Fitnesscenter mit modernsten Technogym-Geräten bietet Ihnen alles, was Sie für Ihr individuelles Training benötigen. Schöpfen Sie zusätzlich Kraft in unserem Gymnastikraum oder auf unserer Sport- und Sonnenterrasse und optimieren Sie Ihr Training durch unser vielfältiges, kostenfreies Sport- und Fitnessprogramm. Gerne unterstützt Sie unser Personaltrainer bei der Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans.

• Laufbänder und Rudergerät
• Sitz- und Liegeergometer
• Crosstrainer und Stepper
• Kraftgeräte wie Schulterpresse, Brustpresse und Beinpresse
• Abduktion/Adduktion Pressen
• Hanteln ab 1 bis 22 kg
• Dreifache Kinesiswand für gelenkschonendes Krafttraining
• Galileo Vibrationstraining
• Yoga- und Meditationsraum